專家線上諮詢｜每年定期健康檢查，對自己負責任！

了解自己身體的狀況，若是有紅字也可以調整生活作息及飲食！但一般的檢查只就紅字的部分來做諮詢與處理，亞健康的部分就不會特別作著墨。

雖然我的健檢報告都是零紅字，但我還是有不少困擾～特別是睡眠品質、自律神經失調與心臟的問題......

我有家族心臟病史，再加上早期檢查有心室顫動的狀況，我一直想持續做追蹤但也不知道去哪看醫生？所以這事情就這麼一直拖著……

感謝星醫美學集團提供了這個【超預防醫學．細胞治療諮詢平台】的服務，讓我終於可以好好就這項問題問清楚，我先在網路上預約時間，再來提供之前的檢查報告，以及想諮詢的項目。

當天只要直接上線就可以在線上跟醫生做諮詢，這次很幸運安排了中山醫學大學附設醫院家庭醫學科主任顏啟華醫師，做線上的諮詢除了醫生以外還會有健康管家 ，協助整理我們提供的健檢資料以及做紀錄～

顏醫生清楚的就我的問題，提供健康建議：

《睡眠品質》

可以睡前靜心冥想10分鐘，並每天增加30分鐘的運動！
 

《自律神經失調》

其實跟睡眠也有相關性，所以一樣透過靜心冥想以及運動來做調整，若是真的無法改善可以透過掛醫院的家醫科來做實際相關檢測！
 

《心臟問題》

顏醫生依然建議可以再去醫院的家醫科的時候跟醫生說明，現在我基礎的檢查問題不大，就定期追蹤，若狀況不佳也可以即時的轉診相關科別，做更進一步的積極檢查與治療！
 

花花真的十分推薦這個線上諮詢～

• 時間彈性不需醫院排隊，就可以先提供初步的醫師建議
• 配合的醫生非常專業， ️讓人很放心
• 醫生很有耐心的把時間留給你，也不擔心問太多影響後面的併入看診
• 最後健康管家會就今天的諮詢做重點紀錄，以防在過程中說完就忘了

如果你跟我一樣很懶得到醫院排隊，又對身體狀況有疑問及疑慮，真的建議可以預約線上諮詢讓專業的醫生給你之後就醫的建議！