長期低頭族注意！脊椎問題該如何緩解治療？

現代人長期久坐、低頭划手機，很容易造成肌肉痠痛與彎腰駝背，雖然大多數的脊椎毛病，可以經由保守治療得到緩解，但仍有些人會痛到影響生活與工作，即便吃藥復健仍無法改善，這時候就需要使用手術解決！

博田國際醫院脊椎神經外科專任醫師本院院長謝榮豪醫師建議，因此在日常生活上，我們更要注意如何正確地用力，主動鍛鍊肌肉筋膜群，避免彎腰搬重物、搖呼拉圈或仰臥起坐及高速旋體的運動。

【文章報導】

精進自我，走向國際-傑出校友謝榮豪專訪
「博田國際醫院」轉動國際觀，用心成就完善醫療服務

【影音訪問】

脊椎微創手術｜博正國際醫院謝榮豪院長

謝榮豪